Rau củ nào giúp tái tạo da

Làm đẹp là vấn đề không bao giờ ngừng hot đối với chị em phụ nữ, nhưng việc làm đẹp đúng cách thì không phải ai cũng biết và làm đúng phương pháp, đặc biệt là việc làm trắng da. Chúng ta có thể dùng rau củ để hạn chế lão hóa và tăng cường việc tái tạo da để có một làn da trắng sáng mịn màng và mềm mại hơn.

>> Làm mặt nạ tắm trắng cho làn da sạm vì thời tiết

>> Tắm trắng hiệu quả theo phương pháp của phụ nữ Nhật

tam trang

Một làn da sẽ trắng mịn hoàn hảo nhờ đắp mặt nạ rau củ

Rau củ là những thực phẩm lành tính và rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa rau củ cũng có rất nhiều công dụng, trong đó có việc tái tạo và phục hồi làn da, giúp da trắng hơn và mịn màng hơn. Hay gọi cách khác là chúng ta có thể ” tắm trắng ” bằng rau củ. Chúng ta có thể sử dụng những rau củ rất quen thuộc như: cà rốt, khoai tây, cà chua,… để làm mặt nạ dưỡng trắng, tái tạo da.

Một số loại rau củ giúp tái tạo da:

1. Cà rốt:

tam trang

Dùng nước ép cà rốt mỗi ngày để cảm nhận một làn da trắng mịn

Trong cà rốt chứa một loại chất chống oxy hóa có tên là carotenoid và khi vào cơ thể là Beta-carotene, có tác dụng làm nhuận tràng, lọc độc tố và tái tạo các tế bào mới cho da. Loại củ này hàm chứa lượng vitamin cao nên tăng cường khả năng tích hợp tế bào, ngăn ngừa vết nhăn, giảm lão hoá và bảo vệ da trước tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời.

Nếu ăn 4 củ cà rốt hoặc ép lấy nước uống mỗi ngày bạn có thể yên tâm rằng ánh nắng sẽ không tới da bạn, giúp da bạn trắng sáng hơn.

2. Khoai tây:

tam trang

Khoai tây là một thực phẩm giúp làm trắng da

Khoai tây giữ vai trò quan trọng trong việc loại bỏ những nếp nhăn sớm cho làn da. Khoai tây có chứa lượng lycopene giàu có giúp chống lại quá trình phá hủy màng collagen. Ngoài ra, lycopene cũng vào sâu trong các mô da ngăn ngừa lão hóa. Vì vậy, khoai tây là một thực phẩm làm trắng da, mặt nạ khoai tây là phương án tối ưu cho việc tắm trắng.

3. Cà chua:

tam trang

Cà chua không những tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho da

Cà chua giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giảm thiểu vết nhăn và quầng thâm trên mắt, làm dịu và se da khiến da trở nên trơn mịn.  Ngoài ra, thành phần axit tự nhiên trong cà chua giúp da được cân bằng, loại bỏ dầu thừa khiến chúng trở thành yếu tố chống lại các gốc tự do.

4. Súp lơ:

tam trang

Súp lơ giúp kháng độc tố, tăng khả năng miễn dịch cho da

Không chỉ có tác dụng trong việc ngăn ngừa ung thư mà trong súp lơ còn có Vitamin A và Vitamin C giúp da nâng cao độ đàn hồi, kháng độc tố và tăng khả năng miễn dịch cho biểu bì da.

Với những cách tắm trắng tại nhà tuy không khó nhưng phải đúng cách và đúng loại thì mới có thể mang lại một làn da như ý muốn. Bằng việc sử dụng rau củ trong chính ngôi nhà của mình, hãy làm trắng làn da với những cách đơn giản kia nhé.

Nguồn: http://tắmtrắng.net

Rau củ nào giúp tái tạo da
Đánh giá bài này!

Bạn đang xem: Rau củ nào giúp tái tạo da trong Kiến thức tắm trắng

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x